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BENTO is Lunch box

更新日:2021年05月20日

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弁当BENTOって、けっこーハワイでも使われてたりするんですよね!

BENTO BOXって、言ってたかな。

最近は、
ローカル線でのんびり移動が多いので、

朝ごはん用おにぎり、
踊る前にエネルギー用のサンドイッチ、
ランチか夕食用にベントー!

持って歩いてます(笑)

あ、最近ってより…前からそうだったかも( *´艸)

お腹が空いてると、
もー全然動けないしテンションも下がるので(わかりやすい、です、はい笑)

弁当歴は長いので作るの全然気楽派です。

私は、ほーーんと、基本のっけ弁!アルモンデ弁!

あるもの乗せるだけf(^_^)

カニかまと、つぼ漬けあれば、それなりに(笑)

今の季節の強い見方は、
冬菜?かき菜?菜花?色々言い方あって、どれが本名?!

新潟長野の春は、
ほうれん草よりも安くてわんさか売ってたり、頂いたり♥️

これさえあれば、
量も彩りも味も開けた時バンザイ!!

茹でても、炒めても美味しくて。
和風洋風中華、何にでも合うっ

大大大大々…大好きです!

ちなみに、おにぎりは…
ゆかりの中にチーズ、
のりおかかの中にツナマヨ、

これにハマってます(笑)

あーお腹空いたので、頂きます♥️


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